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[질문] 짧은시간에팔뚝살을많이빼는운동머가잇을까요

조회수 46 | 2008.08.21 | 문서번호: 4866694
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.21

작은 아령을 사셔서 수시로 해주시고 걸을때 팔뚝부분을 의식적으로 크게움직여 주시고 저녁에 수시로 마사지해주시면 됩니다.

[무물보AI]
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