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[질문] 짧은시간에살잘빠지는운동좀요

조회수 13 | 2009.09.21 | 문서번호: 9767747
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

단기간살빼는건 식단조절(저녁6시이후절대음식섭취금지),바른숙면,줄넘기와달리기,계단오르내리기등을세트를나눠서계속적으로해줘야합니다

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