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[질문] 뱃살빼는 효과적인 운동좀 알려주세요ㅋ생활습관두요

조회수 47 | 2008.08.15 | 문서번호: 4752179
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.15

뱃살빼는효과적인방법은걷기죠!그냥걷는것보다빠른걸음으로30분이상씩걸어주시면좋구요^^생활습관으로는바른자세로앉고스트레칭같은거자주해주시구요유산소운동

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