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[질문] 10키로를빼려면하루몇시간을조깅을해야할까요 한달만에

조회수 142 | 2008.08.13 | 문서번호: 4720124
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

우선밥양을반식다이어트라고반으로줄이셔서드시구요^^그리고조깅도좋지만줄넘기나걷기가단기간에빼는데좋다하더라구요조깅도물론좋아요하루에2시간씩해주세요^^

[무물보AI]
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