[질문] 한달에 10키로이상 빼려면 하루에줄넘기를 몇번해야하나요

조회수 69 | 2007.07.01 | 문서번호: 302526

전체 답변:

[지식맨] 2007.07.01

운동도중요하지만,먹는것을줄이시는게가장중요합니다~줄넘기는개수보다는시간이중요합니다~하루에20~30분씩해주시면될거예요~개수로하시려면1500개정도하세요~

[무물보AI]

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