[질문] 10키로 일주일안에빼는방법

조회수 29 | 2009.12.03 | 문서번호: 10662627

전체 답변:

[지식맨] 2009.12.03

01.윗몸일으키기02.다리들어올리기03.고개들어젖히기04.누워서배근육늘리기05.앉아서옆구리늘리기06.발뒤꿈치보기07.옆구리늘리기첫째는음식입니다.고단백,저탄

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