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[질문] 윗몸 일으키긴 어떤식으로해야하죠?

조회수 96 | 2008.08.13 | 문서번호: 4711784
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

누워서 정면을보고 깍지는 끼지말고 끝까지 올라오지마시고 중간에서 멈추세요 그렇게 반복하시면됩니다

[무물보AI]
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