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[질문] 공부해야되는중3인데집에서쉽게할수있으면서살빼는데효과적인운동이뭐가있을까요?

조회수 44 | 2008.08.12 | 문서번호: 4703426
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

집에서 쉽게 할 수 있는 운동은 스트레칭 입니다. 또 줄넘기를 하시거나 왔다갔다 걸으시는것도 좋구요 혹시 아파트에 사시면 계단오르내리기도 좋습니다.

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