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[질문] 헬스클럽에서효과적으로살빼기

조회수 190 | 2008.08.12 | 문서번호: 4690426
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

일단..대체적으로 여자랑 남자랑 조금틀리긴 합니다만. 중요한건 유산소운동과 무산소운동을 같이 겸비하면서해야 살빼는게 효과적이라는건 확실하다고하네요^^

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