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[질문] 아령가만히들고있기하면 안좋나요?힘쎄지나요?

조회수 206 | 2008.08.11 | 문서번호: 4679310
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

아령을 가만히 들고있는다고해서 힘이 세지는건 아니죠^^; 아령으로 그에맞는 운동을 하셔야 건강해지시고 근력이생겨 힘이세지죠~

[무물보AI]
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