지식로그

[질문] 아령 계속하면 힘강해지나요?? 그리고 힘길러 나야 유리하죠??

조회수 50 | 2015.03.21 | 문서번호: 21906604
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.21

그럼요.보이는 근육이 아닌 진짜 힘을 기르고 싶다면 들거나 쥐거나 뻗을 때 힘을 있는 힘껏 쥐었다가 돌아올때 폈다가 하는 것을 반복하면 됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령가만히들고있기하면 안좋나요?힘쎄지나요?
[연관] 아령들때 힘을줄때숨을내쉬나요
[연관] 아령을 어떤식으로해야지 힘이쎄지나요
[연관] 아령을 계속들고잇으면 키가잘안크나요?
[연관] 아령 하나로하는건가요??
[연관] 아령들면 어께가 아픈가요
[연관] 아령이없으면뭐로해요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?