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[질문] 다이어트방법중가장좋은방법3가지와여드름없에는방법3가지알려주세요

조회수 79 | 2007.07.28 | 문서번호: 467384
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.28

가장좋은방법은식이요법과운동입니다.음식드실때,튀기거나볶는음식보다굽거나찐음식,탄수화물이많은밥이나밀가루는줄이시구요,야채,과일,두부,콩을많이드시고,잠

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