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[질문] 살빼는데는 아침에헬스하는게 더 효과적인가요

조회수 209 | 2008.08.05 | 문서번호: 4589694
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

헬스로다이어트하는것은오후 3-5시경이 효과적인데 시간맞추기가 힘들면 아침보단 저녁을 추천해요 새벽과아침은 몸이 정상 컨디션이 아니여서효과적이지못해요.

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