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[질문] 살빼려고하는데 아침이랑저녁중헬스는언제하는게더좋은가요

조회수 14 | 2011.12.06 | 문서번호: 18107833
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.06

일단체지방을줄이실려고하시면(대부분여성분들이많이하실려고하시죠)공복상태에서유산소운동을하게되면효과적입니다.그렇기때문에 아침에 더좋겠죠^^

[무물보AI]
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