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[질문] 잠이안와여..제발잠잘오는방법좀여간단한거

조회수 124 | 2008.08.03 | 문서번호: 4556918
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.03

따듯한물로샤워를하거나 포도주 한잔이 좋다고하네요^^*30분동안 걷기나 수영같은운동을하면 신체가이완되도록도와 깊은 잠을 잘 수 있다고 합니다

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