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[질문] 잠이안와요ㅠㅠ잠잘오는방법좀

조회수 7 | 2011.06.07 | 문서번호: 16834284
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

몸의피로를풀어주어야합니다.가벼운스트레칭이나혹은따끈한차를마셔몸을노곤하게만드시면잠이잘옵니다.미지근한물로샤워도좋고요우유를데워먹어도좋습니다.

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