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[질문] 걷기는 몇분이상해야 체지방이타는지?

조회수 89 | 2008.08.02 | 문서번호: 4543463
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

30분이상해야지 지방이 분해됩니다.아침이나 저녁에 운동을 못하신다면 낮에 꾸준히 하세요

[무물보AI]
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