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[질문] 유산소운동에 걷는것도포함되죠??

조회수 125 | 2008.07.30 | 문서번호: 4495513
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

네포함됩니다 걸을때120m/분의 속도로 30분간 꾸준히 뛰었을때 열량 소모량은 220kcal정도입니다

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