지식로그

[질문] 같은시간으로줄넘기가살이잘빠지나요런닝머신빠른걷기가더잘빠지나요

조회수 188 | 2008.07.27 | 문서번호: 4466017
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.27

시간당 칼로리 소모량으로 봤을때 55kg의 사람 기준 줄넘기는 460 / 빨리걷기는 290 / 런닝머신(조깅)은 508 로서 조깅이 가장 효과가 좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기가살이잘빠지나요런닝머신이더잘빠지나요
[연관] 러닝머신이살더잘빠지나요줄넘기가더잘빠지나요
[연관] 단기간에줄넘기랑걷는거중하나를해서어느것이더살빠지는효과가빠른가요?
[연관] 줄넘기가살잘빠지나요런닝머신이잘빠지나요
[연관] 줄넘기가살이더잘빠지나요 아니면런닝머신이더잘빠지나요
[연관] 한시간줄넘기랑한시간빠르게걷기중에어떤게살이더빠질까요??
[연관] 줄넘기가살잘빠지나요걷기가살이잘빠지나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?