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[질문] 1~2달정도에10키로빼는데가장쉬운방법좀요~하늘자전거하루에몇번해야되는지도요

조회수 27 | 2008.07.27 | 문서번호: 4458606
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.27

제가1달에12키로감량에성공했었어요.살빼는데에는유산소운동이최고입니다.하늘자전거보단줄넘기추천해요.하늘자전거는1시간이상하셔야효과를보실듯해요^^

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