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[질문] 근육만드는 순서좀 알려주셔요~~~~~^^

조회수 177 | 2008.07.26 | 문서번호: 4441020
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.26

가슴 등 하체 순입니다 즉 가슴- 삼두-등- 이두-하체- 어깨 순이 좋습니다

[무물보AI]
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