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[질문] 근육량을줄이는방법은?

조회수 221 | 2008.07.22 | 문서번호: 4398238
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.22

처음엔 살살주무르다가 점점 약간씩 세게 주물러보세요 그리고 근육통이 좀 풀렸다싶으면 무리한활동하지마시고 쉬시면서 다리에 무리를 주지 마세요

[무물보AI]
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