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[질문] 허리가 아픈데 효과적인 스트레칭하나 알려주세요

조회수 183 | 2008.07.18 | 문서번호: 4335597
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

물속에서할수있는운동을권합니다~관절과허리에무리가가지않으면서허리근육을 강화 시킬수 있습니다^^

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