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[질문] 허리가 아픈데 어떻게할까요

조회수 27 | 2015.03.04 | 문서번호: 21857024
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.04

일단아픈부위에파스등을붙이시고꾸준히스트레칭해주세요.가볍게집주위(평지)를30분정도걷기,수양30분정도(접영삼가)하는것이도움이됩니다.단,통증이심한경우에는

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