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[질문] 한달동안운동할건데오늘삼일째내일하루약속이있어서운동을빼야하는데살안빠지나요?ㅜ

조회수 179 | 2008.07.12 | 문서번호: 4242311
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.12

조깅을 한시간했을때 320키로칼로리가 소모됩니다. 3시간정도 한다해도 하루섭취칼로리인 2000키로칼로리라는것을 생각해보면하루운동가지고는 무리겠지요

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