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[질문] 하루종일서잇는거도운동되나요??식사량줄고계속서잇으면살도빠짐??

조회수 20 | 2010.05.17 | 문서번호: 12652091
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.17

60kg 인 사람이 1시간 서있으면 90칼로리 소모됩니다.계속서있어도 살은빠지지만 앉아있는거랑은 별로 차이가없습니다 (앉아있기는 1시간에 63칼로리 소모)

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