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[질문] 헬스하는데요 아침운동시 식사전,식사후 언제가좋은가요?그리고헬스는몇시간이좋나요?

조회수 326 | 2007.07.20 | 문서번호: 421247
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.20

지식맨입니다^^언제운동을하든본인의LifeStyle에따라규칙적이고지속적인운동이가능한시간이가장좋은시간입니다.식사는운동90분전에드시게좋습니다

[무물보AI]
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