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[질문] 스쿼시랑헬스하는데 식사를 어떻게해야되요? 운동하기전?후? 얼마전이라던가요ㅎ

조회수 49 | 2009.07.11 | 문서번호: 8845545
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.11

스쿼시랑헬스를연속적으로하실건가요?오전오후로나누어운동하시길.위가비어있어야몸이편합니다.식사하시고1~2시간뒤운동하시고운동후엔계란흰자..아시죠?

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