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[질문] 엉덩이쪽살빼는법이랑 오리궁둥이교정할수있는 운동가르쳐주세요ㅠ

조회수 225 | 2008.07.09 | 문서번호: 4195284
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.09

운동은근육이지방으로변하는것을막는데그기본목표를두어요지방을연소시키는모든운동걷기수영조깅자전거(40분)지방을더욱빨리연소시키려면줄넘기(20분)등

[무물보AI]
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