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[질문] 엉덩이살빼는 운동법좀 알려주세요

조회수 36 | 2008.08.22 | 문서번호: 4881495
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

젖살은운동을하면자연스레뺄수있다네요 엉덩이: .무릎구부리고양발바닥바닥에붙여서앉음2.양손으로발끝잡고양팔꿈치로무릎누르면서상체를앞으로구부림

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