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[질문] 엉덩이살빼는 운동좀알려주세요

조회수 22 | 2010.08.03 | 문서번호: 13569314
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.03

엘레베이터보다는 계단을 이용하시고, 교통수단을 이용하시더라도 앉지말고 일어서서 근육에 계속 긴장을 주는 것이 엉덩이 살을 빼는데 도움을 줍니다. ^^

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