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[질문] 엉덩이살빼는 운동좀제대로가르쳐주세요

조회수 213 | 2008.08.13 | 문서번호: 4714815
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

엉덩이살을빼시려면의자를잡고다리를뒤로들고상체는앞으로숙이는운동을하세요,그리고다른스트레칭들도좋습니다.줄넘기도도움이된다고하네요^^

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