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[질문] 2주간단기다이어트로3키로이상빼려면어떤운동하는게좋은가요식단도추천해주세요

조회수 178 | 2008.07.06 | 문서번호: 4160481
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

식단은기름지지않은채식위주의식단,예를들면콩나물무침,된장국,시금치,생양파.등이며저녁은되도록소량섭취,야식과식간식금지,운동은파워워킹추천

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