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[질문] 2주에3키로뺄수잇는방법!!여고생인거고려좀....운동할시간X

조회수 84 | 2008.06.17 | 문서번호: 3894393
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.17

탄수화물,당류의섭취를줄이시고단백질위주로드시구6시이후로는식사하지마시구간식은절대안되요!자기전간단한스트레칭이라도꼭하세요^^엘레베이터보단계단이용!

[무물보AI]
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