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[질문] 2주에2키로뺄수있을까요?운동은꾸준히하는데먹는거줄이는게더잘빠지죠?

조회수 37 | 2014.11.12 | 문서번호: 21429871
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.12

제 경험상 체중 감량의 정도에는 사람마다 차이가 있으나 일단 식습관 개선이 큰 효과가 있습니다 다이어트의 공식은 섭취열량 < 사용열량 이라는걸 명심하세요

[무물보AI]
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