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[질문] 일주일동안하루2시간씩빡쎄게운동하고6시이후로안먹으면3키로뺄수잇을까요?운동추천좀

조회수 26 | 2012.06.08 | 문서번호: 18871261
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.08

빠질듯합니다 다이어트엔 유산소 운동이 도움이 많이 된다고 합니다. 걷기, 줄넘기, 조깅, 수영, 계단 오르내리기등이 좋다고 하네요 ^^

[무물보AI]
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