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[질문] 일주일에2kg씩뺄려면몇시간운동을해야하죠?

조회수 47 | 2010.01.29 | 문서번호: 11386586
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

지방이잘타는런닝머신추천해드리구요,경사도10이상빠르기5이상으로120분이상하세요.일주일에2kg빼기로작정하셨으니독한마음먹으시고밥은반공기,간식은x ^^

[무물보AI]
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