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[질문] 3주동안하루에운동3시간하고간식안먹고3끼밥만먹어음살얼마나빠질까요

조회수 93 | 2008.07.01 | 문서번호: 4073873
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.01

체중이 얼마나 나가는지 모르겠지만 평균치인 175정도에 70킬로본다면 3~4킬로 빠지겠네요 전제로 근육이 많은체질이 아닌 체지방 많은분 기준임

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