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[질문] 빨리걷는게살이더많이빠지나요뛰는게살이더많이빠지나요~?

조회수 42 | 2008.06.27 | 문서번호: 4025623
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

1시간을 천천히 걸을 때 139kcal,빨리 걸으면 184kcal가 소모 뛰는건 600~800 kcal 소모 달리기가 칼로리는 마니 소비 되요

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