1시간을 천천히 걸을 때 139kcal,빨리 걸으면 184kcal가 소모, 뛰는건 600~800 kcal 소모된답니다. ^^ 뛰는게움직임이더많으니살도더많이빠지겠죠?
당신은 어느 그룹입니까?