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[질문] 걷는게살이많이빠지나요뛰는게살이많이빠지나요??

조회수 59 | 2008.08.15 | 문서번호: 4747444

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.15

1시간을 천천히 걸을 때 139kcal,빨리 걸으면 184kcal가 소모, 뛰는건 600~800 kcal 소모된답니다. ^^ 뛰는게움직임이더많으니살도더많이빠지겠죠?


[무물보AI]
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