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[질문] 빨리걷기가천천히걷는것보다살이더빠지나요?

조회수 36 | 2009.05.14 | 문서번호: 8192632
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

천천히걷기 30분 칼로리 소모는 63kcal 이며 빨리걷기 30분 칼로리소모는 252kcal입니다. 빨리걷기가 더 효과가 좋겠네요^^:

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