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[질문] 빨리걷기와 천천히걷기중 어느것이더 살이잘빠지나요?

조회수 107 | 2009.03.17 | 문서번호: 7468809
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

천천히걷기 30분 칼로리 소모는 63kcal 이며 빨리걷기 30분 칼로리소모는 252kcal입니다. 빨리걷기가 더 효과가 좋겠네요^^:

[무물보AI]
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