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[질문] 어깨근육이발달하려면무슨운동해야하나요(수영말고)

조회수 63 | 2008.06.20 | 문서번호: 3935763
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.20

팔굽혀펴기를 추천합니다 여러가지를하기보단 한가지를 우선 많이하시는게 어깨에도무리가안가고 아무대서나 어디서든할수있고 효과만점입니다.

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