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[질문] 뱃살이나온상태에서윗몸일으키기를하면 어떻게되죠?살이빠지나요?

조회수 100 | 2008.06.19 | 문서번호: 3930089
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

실제 윗몸일으키기는 뱃살을 빼주지 못합니다.피하지방 연소가 안되기 때문입니다.다만 근육이 생겨서 배가 들어가 보이는 효과가 있습니다.

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