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[질문] 뱃살있는상태에서윗몸일으키기하면 살빠지나요?

조회수 150 | 2008.06.24 | 문서번호: 3998005
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.24

윗몸일으키기는 근육운동이기 때문에 살이빠지는데 도움이 되는거지 살을 빼려고 하신다면 유산소운동을 하시는게 더 좋을듯 싶네요 ^^* 즐거운하루되세용^^

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