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[질문] 뱃살이있는상태에서윗몸일으키기를하면괜찮나요?

조회수 16 | 2009.08.10 | 문서번호: 9245419
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

윗몸일으키기는 근육운동이기 때문에 살이빠지는데 도움이 되는거지 살을 빼려고 하신다면 유산소운동을 하시는게 더 좋을듯 싶네요 ^^* 즐거운하루되세용^^

[무물보AI]
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