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[질문] 살을빼려고하는데운동후식사가낳을까요식사후운동이낳을까요..?

조회수 213 | 2008.06.18 | 문서번호: 3916589
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.18

제일 좋은것은 식후 1~1시간 30분 정도가 지난후 영양분이 다 섭취 되었고 소화가 다 되었을때 가볍고 열량이 충분한 몸으로 운동하는것이 제일 좋습니다~♥

[무물보AI]
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