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[질문] 살빼려면공복운동이좋나요~?얼마나하는게좋을까요??운동후언제식사가능하나요~?

조회수 489 | 2008.12.18 | 문서번호: 6325496
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.18

공복에 운동을 하면 탄수화물이 빨리 소비가 되어 체지방소비가 더 됩니다~ 그리고 운동후 30분~1시간뒤에 드시는게 좋습니다^^

[무물보AI]
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