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[질문] 운동한후몇분후에식사하는것이살안찌고운동효과있나요

조회수 62 | 2010.03.06 | 문서번호: 11845978
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.06

운동후에밥을먹을경우운동으로인해에너지보충이필요하고운동후먹은밥은그에너지원으로쓰이므로살찔걱정은안해도됩니다.30분정도후에드시면좋습니다

[무물보AI]
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