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[질문] 운동하고바로물많이먹으면살찌나요??운동효과없어지나요??

조회수 55 | 2008.04.04 | 문서번호: 2999056
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.04

물은 몸에 수분에 관련이 되있으므로 체중에는 영향을 미치지않습니다. 오히려 운동중 탈수현상을 방지하기위해 물을 마셔주어야합니다.

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